en vecka har gått
2012-05-20 / 20:42:24
en vecka avklarad och ett bra resultat blev det tillsammans med NOKA måltidsersättning
ingen lagad mat på en vecka bara pulver och annan diet kost från NOKA
köps från --> superglandin
3 kilo lättre
6cm bort från midjan
det tycker ja inte är så dåligt ;D på en vecka
men nu är det bara att fortsätta PLUS att ja lägger in ett träningspass i ca 30 minuter varje dag i denna vecka
att ha en veckas mål känns lite lättare att klara av än att sätta en månad direkt
mitt slut mål har ett hopp att nås ;)
den jobbiga perioden är över det är dom första dagarna som är riktigt kämpiga men stå emot de blir bättre
ja klara det
blir att lägga upp före och efter bild senare hahah
//
ingen lagad mat på en vecka bara pulver och annan diet kost från NOKA
köps från --> superglandin
3 kilo lättre
6cm bort från midjan
det tycker ja inte är så dåligt ;D på en vecka
men nu är det bara att fortsätta PLUS att ja lägger in ett träningspass i ca 30 minuter varje dag i denna vecka
att ha en veckas mål känns lite lättare att klara av än att sätta en månad direkt
mitt slut mål har ett hopp att nås ;)
den jobbiga perioden är över det är dom första dagarna som är riktigt kämpiga men stå emot de blir bättre
ja klara det
blir att lägga upp före och efter bild senare hahah
//
/AnastaZia
Kommentarer!
Jenny Izzadora säger:
Du är helt grym!!!! Verkligen impad gumman!!!!
Skall me börja me pulver diet om ja kan klara de, hihihi
